Aerisirea casei în sezonul rece

       Aerisitul casei, din punctul meu de vedere este o metodă genială de a ne păstra starea de sănătate şi cea a locuinţei. Ştiu că în sezonul rece ne vine mai greu să deschidem geamurile, este firesc, însă şi aerisitul făcut în mod corect ne face să reducem din încălzirea locuinţei.
Într-o locuinţă cu aer proaspăt ne e mai uşor să ne odihnim, să învăţăm, şi să ne concentrăm mai bine.

Cum şi cât aerisim?
Un truc care vă va ajuta să nu irosiţi căldura este să aerisiţi în reprize de câteva minute de 2-3 ori pe zi. Aşa că în lunile de iarnă aerisitul se va face scurt şi intensiv, în 5-10 min, deschizând complet ferestrele şi încercând să creem un curent decent de aer.

Când aerisim?
Aerisirea se va face obligatoriu dimineaţa, imediat după ce ne trezim. O casă insuficient aerisită poate duce la tuse seacă, durere în gât, ochi iritaţi şi dureri de cap. Se mai aeriseşte după baie, când gătim în bucătărie din cauza aburilor care se degajă, când facem curăţenie şi când uscăm rufele în casă.

Cu siguranţă aerul proaspăt vă va dispune şi vă va ajuta să vă odihniţi cum trebuie. Sper din suflet ca acest articol să vă fie util, şi să luaţi in vedere micile sfaturi pe care vi le-am oferit.

7 Motive pentru care iubesc toamna

           Toamna, este cel mai fermecător anotimp, din punctul meu de vedere, şi astăzi am să vă spun şi de ce. Natura pare a fi un apogeu, totul se schimbă, aerul parcă e mult mai proaspăt, culorile sunt atât de  frumoase, copacii care poartă veşminte regale, roadele care sunt din abundenţă, totul este special. Motive aş putea să găsesc o grămadă, însă astăzi vreau să împărtăşesc cu voi 7 dintre acestea.

1. Băile lungi şi relaxante - după o zi de muncă o baie relaxantă e tot ce ai nevoie. Temperatura caldă a apei detensionează corpul obosit şi stresat şi ne trezeşte capacitatea de a gândi mai pozitiv. Puteţi să folosiţi bombe de baie, spumante şi uleiuri esenţiale cum ar fi cel de lavandă, care e preferatul meu.

2. Lumânărele parfumate - deja au apărut diverse arome prin unele magazine şi nu m-am putut abţine să nu îmi iau şi eu câteva. Sunt atât de relaxante, o adevărată aromaterapie ce ne învăluie în mister şi căldură. Arome preferate: scorţişoara, mărul, portocala.

3. Ceaiurile aromate - sau o ciocolată caldă alături de o carte bună sunt o combinaţie perfectă.  

4. Pulovere pufoase - toamna e momentul în care putem să integrăm în ţinutele noastre pulovere pufoase, eşarfe cât mai chic, cardigane, paltoane şi căciuliţe de ce nu?

5. Struguri copţi şi castane - fructele mele preferate din acest anotimp, le-aş putea mânca zi de zi şi sunt un desert apetisant. Fă-ţi timp să te bucuri şi de un pahar de vin sau must făcut de bunicii tăi!

6. Plimbările prin parc - când vezi un peisaj atât de frumos, parcă desprins din poveste nu ai cum să stai în casă. E o plăcere să te plimbi pe covorul de frunze sau să admiri culorile splendide ale toamnei.

7. Machiaje dramatice - şi când spun dramatic mă gândesc la rujuri, evident. În această perioadă se pot purta rujurile inchise la culoare în nuanţe de burgundy, roşu inchis. Eu am făcut câteva schimbări şi în trusă am mai adăugat şi farduri de obraz.

         Cam atât pentru astăzi, vouă ce vă place cel mai mult la acest anotimp?

Mască pentru ten cu minerale din Marea Moartă

          Astăzi vreau să vă vorbesc despre un produs foarte iubit de către mine, şi pare surprinzător sau nu este de la firma Avon. Avon este o firmă de cosmetice de vârf din topul mondial. Face parte dintre cele mai mari firme din domeniul vânzărilor directe, iar produsele sunt vândute de cel puţin şase sute de milioane de reprezentanţi.
         Cu siguranţă toata lumea şi-a comandat sau a încercat măcar un produs, la rândul meu şi eu am fost reprezentant în trecut şi continui să le folosesc produsele şi în prezent. Sunt foarte accesibile şi îşi fac bine treaba, aşa că why not?
         Produsul despre care vreau să vă vorbesc puţin astăzi este din gama Planet Spa ( o gamă foarte variată de măşti, creme, scrub-uri, unturi de corp, uleiuri ) şi anume masca cu minerale din Marea Moartă.

Ingrediente active: 
- conţine Vitamina E- care lasă pielea moale şi catifelată
- conţine Vitamina A- care ajută la menţinerea hidratării pielii, este eficientă împotriva ridurilor fine

Efecte şi utilizare:
- se aplică pe tenul curat de 2-3 ori pe săptămână şi se lasă să actioneze cateva minute şi se îndepărtează cu apă călduţă
- curăţă şi hidratează faţa foarte bine
- porii sunt mai reduşi vizibil
- îndepărtează celulele moarte şi excesul de sebum

Alte detalii privind produsul:
- mirosul este unul foarte plăcut
- o recomand pentru tenul mixt spre gras
- textura este foarte bogată, densă, cremoasă  şi se aplică foarte uşor
- are 75 de ml vă ajunge pentru mai mult de 10 folosiri
- preţul variază în funcţie de reduceri 9-11 lei

Vă asigur că tenul vostru va fi mult mai catifelat şi mult mai luminos. Iar formula acestor măşti este testată dermatologic. Preferata voastră care este?