6 Obiceiuri de dimineaţă care îmi fac ziua mai frumoasă

        Mulţi se întreabă ce obiceiuri am care mă ajută să am energie, să fiu veselă  pe tot parcursul zilei şi să mă simt bine. E adevărat că şi viaţa devine o rutină, te trezeşti, mergi la servici, vi acasă, mănânci şi dormi. Însă trebuie să evoluăm să facem şi ceea ce ne place ca să ne simţim bine în pielea noastră. Iată câteva din lucrurile pe care le fac eu dimineaţa:

1. Mă trezesc devreme
De obicei mă trezesc in jur de ora 6. Încerc pe cât posibil ca seara să dorm mai devreme şi nu uitaţi că este important să dormiţi măcar 7-8 ore pe noapte. Astfel când te trezeşti mintea este mult mai clară şi odihnită. Plus că "cine se trezeşte de dimineaţă, departe ajunge!"

2. Îmi aranjez patul
Acest mic ritual mă ajută să creez un ambient revigorant. Acest pas poate fi considerat un mic start de energie, o inviorare rapidă în primele minute, plus că camera arată mult mai aranjată cu patul făcut!

3. Beau o cafea sau o limonadă
Înainte de masă obişnuiesc să îmi pregătesc fie o cafea cu mult lapte, fie o limonadă cu multă lămâie, eu ador lămâia, după cum probabil ştiţi. Ajută mult să beţi multă apă!

4. Mănânc micul dejun
De când am fost mică mama m-a învăţat că micul dejun este cea mai importantă masa. De fiecare dată înainte să fi mers la şcoală îmi pregăteam cereale cu lapte sau pâine cu gem şi ceai şi le savuram. Niciodată nu sar peste micul dejun deoarece îmi oferă multă energie pentru prima parte a zilei.

5. Meditez
Petrec şi câte 10 zece minute în linişte în care încerc să mă gândesc ce voi face în ziua respectivă, de ce am nevoie şi îmi stabilesc lucrurile importante din acea zi.

6. Intru pe reţelele sociale 
Asta mă relaxează destul de mult, să intru pe Instagram, să îmi verific email-urile, să răspund pe YT la comentariile drăguţe din partea voastră care mereu mă binedispun, sau să urmăresc un clipuleţ pe youtube bineînţeles din sfera fashion-ului.

Eu vă recomand să introduceţi măcar jumătate din aceste lucruri în rutina voastră, şi ca de obicei aştept cu mare nerăbdare să îmi scrieţi care sunt şi obiceiurile voastre pe care le faceţă dimineaţa şi vă fac să vă simţiţi bine!