Delicii proaspete și sănătoase de la Ohvăz

Micul dejun pentru mine a fost cea mai importantă masă a zilei. Mama așa m-a obișnuit de când eram mică, să mănânc dimineața deoarece ea are rolul de a oferi energie pentru întreaga zi. Graba nu este un motiv de a sări peste această masă, drept urmare dacă vreți să câștigați timp și să profitați de pauzele binemeritate trebuie să încercați produsele de la Ohvăz.

Ohvăz sunt descoperite de mine de scurt timp, și sunt un start up înființat de Cristian Barin. Misiunea produselor este de a asigura un mic dejun sau un prânz echilibrat și sustenabil pe termen lung, atât din punct de vedere al caloriilor cât și al costurilor.

Cei de la Ohvăz produc ovăz cu lapte de migdale, budincă de chia, biscuiți din ovăz, clătite și limonadă, toate la fel de gustoase. Ce mai e de menționat e faptul că sunt făcute în ziua în care ați plasat comanda, iar aceasta vine prin Fan Courier în condiții optime.

Ovăz cu lapte de migdale

Ovăzul este foarte important în alimentația noastră deoarece are multiple proprietăți care se resimt după prima porție consumată. Acesta reduce nivelul de colesterol, întărește sistemul imunitar, protejează inima, reduce riscul de diabet, reduce apetitul, stresul, ajută la controlul greutății. 

Acesta vine în 6 variante disponibile și anume:

- Ovăz cu merișoare și cocos

- Ovăz cu migdale, caise și smochine

- Ovăz cu banane și stafide

- Ovăz cu papaya și alune de pădure

- Ovăz cu unt de arahide și curmale, toate la fel de delicioase și aspectuoase.

Budincă de chia 

Mai aveam dăți când preparam acasă budincă de chia, dar niciodată nu îmi ieșea cum doream. 

La Ohvăz am descoperit budinca cu textura perfectă. Semințele nu sunt tratate termic, iar laptele de migdale este preparat de ei pentru a asigura calitatea excelentă. Totul se lasă la rece peste noapte, după care poate fi savurată. Tot așa vine în mai multe variante:

- Chia cu arahide și curmale

- Chia cu papaya și alune de pădure

- Chia cu banane, stafide și goji

- Chia cu migdale, caise și smochine

- Chia cu merișoare și cocos.

Clătite 

Am rămas impresionată când am văzut că au pe site și clătite. Câteodată am poftă de ele, și îmi aduc aminte când mama mai făcea în weekend. Ele vin în formă pătrată, gen sandwish, sunt foarte pufoase, iar pe lângă vin cu topping de vișine, care e cel mai delicios din lume. Fiecare pungă este vidată, dar pot fi și încălzite dacă doriți, fără zahăr, calorii puține.

Biscuiți de ovăz 

Biscuiții mereu au fost o gustare favorită pentru mine. De obicei i consum lângă o cană de ceai sau cafea dimineața, sau între mese. Au un ambalaj extrem de cute, încât îmi era milă să îi desfac. 

Au venit în două variante: cu prune, cocos, smochine și ciocolată, papaya, merișoare. 

Extrem de gustoși, pufoși aș putea spune, iar favoriții mei sunt cei cu ciocolată. Fiecare biscuit are 123 de calorii, iar un astfel de pachet conține 6 biscuiți.

Limonadă 

Pot spune că este una dintre cele mai gustoase încercate de mine până acum. Se găsesc mai multe  două variante disponibile, iar eu am: cu Ghimbir și miere, cu coacăze și miere. Mă bucur mult că au ales să îndulcească totul cu ceva natural, și anume mierea. Rețeta lor este foarte simplă, lămâi și mentă proaspete, miere românească, apă remineralizată. 

Trebuie să încercați aceste arome deoarece sunt delicioase, răcoritoare și sănătoase totodată, fără ingrediente chimice. Eu i-am dat și fetiței mele, iar cea cu ghimbir a fost perfectă cât timp eram răcite.

Trebuie să încercați și voi neapărat aceste alternative sănătoase de la Ohvăz și cu siguranță vă vor plăcea la fel de mult. Consumați des preparate din chia și ovăz?