Vara de multe ori pielea noastră suferă cel mai mult! Iar vara aceasta recunosc că o să fie mult mai diferită datorită pandemiei. Eu încă tot nu m-am obișnuit cu purtatul măștii și recunosc că nu îmi este ușor, dar trebuie să de adaptăm. Și aceasta, plus poluarea ne pot influența rutina de îngrijire a pielii.
Trebuie să avem în vedere prevenirea iritațiilor, deshidratarea sau chiar apariția coșurilor. Nu uitați să aplicați SPF maxim în tot acest timp, defapt asta spun indiferent de sezon, dar multe nu se gândesc la acest aspect. Astfel pielea îmbătrânește, fie genetic, fie pentru că tu te expui razelor ultraviolete.
De asemenea produsele pe care le utilizați să fie din ingrediente cât mai naturale, Bio, cum sunt și cele de la Life Care, pe care le utilizez de foarte mult timp. Ei mi-au propus și un mic ghid ce îmi va fi de folos în această perioadă, așa că vreau să îl împărtășesc și cu voi. Patru produse au intrat în teste de ceva vreme, iar pentru că au dat rezultate bune de-a lungul timpului am decis să vă prezint beneficiile și efectele lor.
Previne coșurile sau iritația provocată de purtarea măștii
În sfârșit am reușit să scap și eu de acnee, deci nu aș vrea încă un episod urât. Mai bine folosesc un produs în situația de față care să prevină acest lucru. Tenurile grase sunt mult mai predispuse deoarece bacteriile și uleiurile din piele se amestecă cu transpirația provocând pori blocați. Astfel că pe măsură ce vremea se încălzește, glandele sebacee produc mai mult sebum, care duce și la o peliculă inestetică.
Iubesc produsele cu textură de gel, așa că am început să îl utilizez pe cel cu extract de melc ce conține un complex de ingrediente pentru regenerarea pielii care hidratează pielea, hrănește și netezește, previne dezvoltarea bacteriilor și reduce iritațiile. Parfumul este unul subtil, intră repede în piele și o lasă super revigorată, fresh. Am început să îl iubesc, iar produsele cu extract de melc mereu vor ocupa un loc în inima mea, știind că au multiple beneficii.
Hidratează tenul și buzele
Mușelelul este folosit în industria cosmetică de extrem de mult timp. Cred că toată lumea știe că are proprietăți calmante, astfel că pentru față vă recomand crema nutritivă cu mușețel Bio. Nu este prima dată când o utilizez, am mai avut-o în trecut și cu mare drag o folosesc și acum pe timp de zi. Hrănește, calmează, ajută la regenerarea țesuturilor, conferind strălucire epidermei. Îmi place că este foarte fină, intră repede în piele și trebuie să aplicați o cantitate mică.
Nu uitați și de hidratarea buzelor, vă recomand să folosiți un balsam protector, iar cel cu gălbenele este mai mult decât perfect. Dacă tot purtăm mască trebuie să evităm rujul, dar hidratarea este absolut necesară. Uleiul de măsline din compoziția lui hrănește și redă buzelor aspectul natural.
Menține fermitatea pielii
Recunosc, vara mai uit să aplic și eu cremă de corp după duș, însă nu vă luați după mine! Am încercat să îmi setez asta de fiecare dată de acum încolo pentru ca pielea mea să rămână fermă mereu. Crema cu tămâie este ceva nou pentru mine, îngrijește și reface pielea lipsită de fermitate, conferindu-i suplețe și catifelare. Mix-ul de ingrediente Bio precum Aloe Vera, Gălbenele, Rozmarin, Mentă dețin puternice proprietăți de hidratare, reparare și întinerire a pielii. Se aplică seara prin mișcări circulare pe corp.
Sper ca sfaturile mele să vă fie de folos! Voi cum vă protejați pielea pe vremea asta călduroasă? Folosiți și voi produse de la brandul Life Care? Care dintre cele prezentate vă place?
vineri, 26 iunie 2020
duminică, 21 iunie 2020
Ținute lejere pentru vremea caldă
Bine v-am regăsit dragele mele! Sesiune de shopping online din nou la mine! Chiar dacă putem să ieșim din case tot online prefer să comand, urăsc să stau pe la cozi, așa că asta e soluția cea mai bună. Am comandat niște hăinuțe potrivite pentru vremea caldă, de pe site-ul Femme Luxe, extrem de lejere, mai bine zis 2 compleuri și 2 tricouri. Sunt extrem de mulțumită de această comandă, plus că mai nou vine prin Fan Courier, ceea ce mă bucură.
Compleu roz cu mâneci scurte
Deși eram cu gândul ca în comanda asta să îmi comand o pereche de "joggers" iar nu am făcut-o.
Da, am o mulțime de compleuri de la ei, dar parcă nu mă satur să îmi tot adaug câte unul în garderobă. La acesta m-a atras în special culoarea, de un roz pal, faptul că are mâneci scurte și poate fi purtat ziua, afară, în casă, la shopping. Bluzița este una lărguță, care cade frumos pe corp iar pantalonii îmi place că sunt mulați, cu talie ușor înaltă.
Compleu lung vișiniu
Mă bucur că am descoperit și acest compleu pe nuanța de vișiniu, acesta fiind însă cu mâneci lungi. Îl văd potrivit pentru o plimbare dimineața, atunci când este încă răcoare, sau seara când se lasă apusul. Este tare comod, se mulează frumos pe corp și cu siguranță a fost o achiziție minunată. Abia aștept să văd cum se comportă și după spălare, sper să nu mă dezamăgească. Mai multe seturi drăguțe puteți găsi în această categorie "Loungewear". Chiar sunt curioasă dacă îmi va mai ieși vreun set în cale.
Tricouri cu imprimeuri
Pe timp de vară tricourile din bumbac sunt cele mai apreciate. Mie îmi plac mult cele care au și un imprimeu drăguț, cum sunt și cele două achiziționate în această comandă "T-shirts". Primul este albastru și l-am luat deoarece imprimeul mă duce cu gândul la vacanță, văzând și palmierii de pe el. Îmi place să îl port atunci când ies cu familia la plimbare, este un basic și îmi place să le asortez cu o pereche de blugi.
Al doilea tricou este alb cu imprimeu de buze, puțin mai măricel parcă deși tot același S. Materialul pare calitativ și cu siguranță am să le port toată vara!
Voi ce hăinuțe v-ați mai luat în perioada aceasta? Care dintre cele 4 articole vă place mai mult?
Compleu roz cu mâneci scurte
Deși eram cu gândul ca în comanda asta să îmi comand o pereche de "joggers" iar nu am făcut-o.
Da, am o mulțime de compleuri de la ei, dar parcă nu mă satur să îmi tot adaug câte unul în garderobă. La acesta m-a atras în special culoarea, de un roz pal, faptul că are mâneci scurte și poate fi purtat ziua, afară, în casă, la shopping. Bluzița este una lărguță, care cade frumos pe corp iar pantalonii îmi place că sunt mulați, cu talie ușor înaltă.
Compleu lung vișiniu
Mă bucur că am descoperit și acest compleu pe nuanța de vișiniu, acesta fiind însă cu mâneci lungi. Îl văd potrivit pentru o plimbare dimineața, atunci când este încă răcoare, sau seara când se lasă apusul. Este tare comod, se mulează frumos pe corp și cu siguranță a fost o achiziție minunată. Abia aștept să văd cum se comportă și după spălare, sper să nu mă dezamăgească. Mai multe seturi drăguțe puteți găsi în această categorie "Loungewear". Chiar sunt curioasă dacă îmi va mai ieși vreun set în cale.
Tricouri cu imprimeuri
Pe timp de vară tricourile din bumbac sunt cele mai apreciate. Mie îmi plac mult cele care au și un imprimeu drăguț, cum sunt și cele două achiziționate în această comandă "T-shirts". Primul este albastru și l-am luat deoarece imprimeul mă duce cu gândul la vacanță, văzând și palmierii de pe el. Îmi place să îl port atunci când ies cu familia la plimbare, este un basic și îmi place să le asortez cu o pereche de blugi.
Al doilea tricou este alb cu imprimeu de buze, puțin mai măricel parcă deși tot același S. Materialul pare calitativ și cu siguranță am să le port toată vara!
Voi ce hăinuțe v-ați mai luat în perioada aceasta? Care dintre cele 4 articole vă place mai mult?
vineri, 12 iunie 2020
Orașul Patimilor- Lexi.B.Newman | Recenzie
Salut dragilor și bine v-am regăsit pe blog! Pentru că în ultima perioadă am avut mai mult timp de citit am și profitat de asta, mai ales când fetița mea dormea. De obicei atunci îmi savurez cafeaua și mă cufund adânc în carte. V-am spus că de curând am achiziționat câteva cărți de la Editura Stylish, iar cea despre care vorbim azi este "Orașul Patimilor" de Lexi.B.Newman.
Încă din titlu mi-am dat seama că are să fie vorba despre ceva interesant, așa a și fost, am citit-o cu sufletul la gură, deși având aproape 500 de pagini, am savurat-o pe fiecare în parte. Chiar îmi place cum scrie autoarea, și cu siguranță am să îmi mai umplu biblioteca cu cărți de la ea. Pe scurt am să vă prezint și rezumatul:
"După șapte ani de la moartea fratelui mai mare, Cassie e pregătită să pună piciorul în prag, mai ales după ce află că tatăl ei, reverend și cu concepții învechite, vrea să o căsătorească cu un băiat al altarului, pe care nu-l cunoaște. Nefericirea și dorința de a se îndepărta cât mai mult de cei care ar fi trebuit să o protejeze, o face să fugă în Brooklyn, orașul în care și Jason s-a refugiat.
Însă nimic nu ar fi reușit să o pregătească pentru momentul în care avea să-l cunoască pe cel mai bun prieten al fratelui ei. Acru, retras, agresiv și celebru în lumea artiștilor tatuatori, David Huston nu e deloc încântat să o primească pe micuța Cassie în viața lui și să împartă salonul de tatuaje pe care l-a deschis cu Jason în urmă cu câțiva ani. Cu toate astea, în ciuda firii sale explozive și a comportamentului toxic, slăbiciunea pe care o are față de ea se dovedește a fi imposibil de ignorat.
Fără să-și dorească asta, Cassie se trezește prinsă într-un vârtej de minciuni. Venirea ei în Brooklyn scoate instantaneu la iveală faptul că, tot ceea ce credea despre fratele mai mare, pe care obișnuia să-l venereze în trecut și după care încă jelește, sunt nimic altceva decât minciuni.
E nevoită să înfrunte fața urâtă a singurei persoane care conta în viața ei și despre care descoperă tot mai mult că nu e acel Jason pe care îl cunoștea și, totodată, să-i facă față și lui David, care inevitabil o ispitește să guste câte puțin din fructul păcatului."
Încă din titlu mi-am dat seama că are să fie vorba despre ceva interesant, așa a și fost, am citit-o cu sufletul la gură, deși având aproape 500 de pagini, am savurat-o pe fiecare în parte. Chiar îmi place cum scrie autoarea, și cu siguranță am să îmi mai umplu biblioteca cu cărți de la ea. Pe scurt am să vă prezint și rezumatul:
"După șapte ani de la moartea fratelui mai mare, Cassie e pregătită să pună piciorul în prag, mai ales după ce află că tatăl ei, reverend și cu concepții învechite, vrea să o căsătorească cu un băiat al altarului, pe care nu-l cunoaște. Nefericirea și dorința de a se îndepărta cât mai mult de cei care ar fi trebuit să o protejeze, o face să fugă în Brooklyn, orașul în care și Jason s-a refugiat.
Însă nimic nu ar fi reușit să o pregătească pentru momentul în care avea să-l cunoască pe cel mai bun prieten al fratelui ei. Acru, retras, agresiv și celebru în lumea artiștilor tatuatori, David Huston nu e deloc încântat să o primească pe micuța Cassie în viața lui și să împartă salonul de tatuaje pe care l-a deschis cu Jason în urmă cu câțiva ani. Cu toate astea, în ciuda firii sale explozive și a comportamentului toxic, slăbiciunea pe care o are față de ea se dovedește a fi imposibil de ignorat.
Fără să-și dorească asta, Cassie se trezește prinsă într-un vârtej de minciuni. Venirea ei în Brooklyn scoate instantaneu la iveală faptul că, tot ceea ce credea despre fratele mai mare, pe care obișnuia să-l venereze în trecut și după care încă jelește, sunt nimic altceva decât minciuni.
E nevoită să înfrunte fața urâtă a singurei persoane care conta în viața ei și despre care descoperă tot mai mult că nu e acel Jason pe care îl cunoștea și, totodată, să-i facă față și lui David, care inevitabil o ispitește să guste câte puțin din fructul păcatului."
Cartea asta m-a făcut să trec prin multe stări, și chiar așa așteptări am de la fiecare. Mi-a plăcut mult personajul Cassie, care din fată atât de liniștită cum o credeam la început, orașul a schimbat-o în cealaltă extremă: "Nu-mi dau seama dacă în bine sau în rău, însă bănuiesc că depinde de perspectiva din care privești lucrurile". Ea este pusă la multe încercări odată cu venirea ei în Brooklyn, se mută în apartamentul fratelui ei, Jason, cunoaște atâția "prieteni" care nu îi doresc prezența acolo.
Oricât de dur și agresiv era David, și aici văd o schimbare:"-Ți-am mai spus că ești frumoasă? Habar n-ai de câte ori ai trecut pe lângă mine în Chicago. Uneori ai fost atât de aproape, încât puteam să-ți miros părul. Ai stat lângă mine, în autobuz, când te întorceai de la școală..."
Până la urmă băiatul cel rău a transformat-o pe ea într-o femeie puternică. Cartea reprezintă un carusel de emoții, acum râzi și totul e bine, peste 2 minute totul ia o altă întorsătură. Finalul mi-a plăcut, m-a făcut să zâmbesc și să nu regret că am citit-o.
Sunt curioasă vouă cum vi se pare după descriere? Ce mai citiți în acest moment?
joi, 11 iunie 2020
Ingrediente prețioase pentru TEN | Vara
Salut fetele mele frumoase! Astăzi discutăm despre un subiect tare drag mie, și anume skincare.
A venit și vara asta înseamnă că rutina noastră trebe să se bazeze și pe folosirea unui SPF maxim și multă hidratare. Pentru a te bucura și tu de un ten sănătos, cu aspect tânăr află ce ingrediente nu trebuie să îți lipsească:
1. Acidul hialuronic
Produse cu acid hialuronic am început să folosesc cam de 1 an. El are efect de hidratare intensă, ajutând totodată la estomparea ridurilor fine și conferă pielii un aspect sănătos. Pentru că este vară recomandarea mea de produs este Vichy Ideal Soleil, o cremă ușoară ce poate fi folosită atât pentru față cât și pentru corp. Îmi place că are SPF50, hidratează intens, nu lasă peliculă grasă și protejează împotriva radiațiilor. Nu uitați să vă protejați tenul mereu indiferent de sezon!
Experții în dermatologie spun că un gram de acid hialuronic are capacitatea de a reține până la 6 litri de apă. Asta înseamnă că dacă vei folosi o cremă te vei bucura de hidratare intensă. De asemenea grăbește vindecarea rănilor prezente pe piele, inclusiv a urmelor lăsate de acnee.
2. Colagenul
Colagenul este principala componentă a țesuturilor conjunctive, în special a pielii. Este un ingredient ce ajută în combaterea ridurilor, ajută ca pielea să devină elastică și inversează procesul de îmbătrânire. Deseori folosesc măști pentru ten ce conțin acest colagen sau patch-uri pentru ochi, deoarece după cum știți acolo pielea este foarte sensibilă și apar primele riduri fine.
Am ales să vă fac cunoștință cu Mizon Collagen Eye Patch, un brand care se respectă, au produse din ingrediente naturale, iar aceste măști pentru ochi sunt un real răsfăț! De multe ori mă trezesc mega obosită, iar asta se vede și pe ochii mei, astfel că după ce le aplic pielea devine mult mai fresh, diminuând cearcănele dar și hidratând în același timp.
3. Mușețelul
Mușețelul este un produs folosit încă din cele mai vechi timpuri. Este foarte utilizat în industria cosmetică și are rol de calmare și catifelare a pielii. Dacă tot suntem în anotimpul călduros un spray pentru față nu trebuie să lipsească din rutină, iar eu am ales un produs de la Revolution cu extract de mușețel. După aplicare îți înviorează tenul instant, oferindu-i senzația de confort. Acest extract mai este util și în calmarea inflamării și iritațiilor pielii acneice.
De asemenea pentru că are Niacinamide în compoziție minimizează porii și oferă matifiere.
Cam acestea ar fi 3 dintre ingredientele pe care eu le utilizez foarte des. Sper de asemenea ca articolul meu să vă fie de folos. Voi ce ingrediente prețioase pentru ten folosiți?
A venit și vara asta înseamnă că rutina noastră trebe să se bazeze și pe folosirea unui SPF maxim și multă hidratare. Pentru a te bucura și tu de un ten sănătos, cu aspect tânăr află ce ingrediente nu trebuie să îți lipsească:
1. Acidul hialuronic
Produse cu acid hialuronic am început să folosesc cam de 1 an. El are efect de hidratare intensă, ajutând totodată la estomparea ridurilor fine și conferă pielii un aspect sănătos. Pentru că este vară recomandarea mea de produs este Vichy Ideal Soleil, o cremă ușoară ce poate fi folosită atât pentru față cât și pentru corp. Îmi place că are SPF50, hidratează intens, nu lasă peliculă grasă și protejează împotriva radiațiilor. Nu uitați să vă protejați tenul mereu indiferent de sezon!
Experții în dermatologie spun că un gram de acid hialuronic are capacitatea de a reține până la 6 litri de apă. Asta înseamnă că dacă vei folosi o cremă te vei bucura de hidratare intensă. De asemenea grăbește vindecarea rănilor prezente pe piele, inclusiv a urmelor lăsate de acnee.
2. Colagenul
Colagenul este principala componentă a țesuturilor conjunctive, în special a pielii. Este un ingredient ce ajută în combaterea ridurilor, ajută ca pielea să devină elastică și inversează procesul de îmbătrânire. Deseori folosesc măști pentru ten ce conțin acest colagen sau patch-uri pentru ochi, deoarece după cum știți acolo pielea este foarte sensibilă și apar primele riduri fine.
Am ales să vă fac cunoștință cu Mizon Collagen Eye Patch, un brand care se respectă, au produse din ingrediente naturale, iar aceste măști pentru ochi sunt un real răsfăț! De multe ori mă trezesc mega obosită, iar asta se vede și pe ochii mei, astfel că după ce le aplic pielea devine mult mai fresh, diminuând cearcănele dar și hidratând în același timp.
3. Mușețelul
Mușețelul este un produs folosit încă din cele mai vechi timpuri. Este foarte utilizat în industria cosmetică și are rol de calmare și catifelare a pielii. Dacă tot suntem în anotimpul călduros un spray pentru față nu trebuie să lipsească din rutină, iar eu am ales un produs de la Revolution cu extract de mușețel. După aplicare îți înviorează tenul instant, oferindu-i senzația de confort. Acest extract mai este util și în calmarea inflamării și iritațiilor pielii acneice.
De asemenea pentru că are Niacinamide în compoziție minimizează porii și oferă matifiere.
Cam acestea ar fi 3 dintre ingredientele pe care eu le utilizez foarte des. Sper de asemenea ca articolul meu să vă fie de folos. Voi ce ingrediente prețioase pentru ten folosiți?
marți, 9 iunie 2020
Dansul unul înger | Recenzie carte
Îmi era dor de o carte romantică, o poveste de dragoste iar de curând am comandat câteva de pe site-ul celor de la Stylished Books. De obicei citesc rezumatul din spate al cărții, să văd dacă mă prinde, iar prima care mi-a sărit în ochi este "Dansul unui înger" scrisă de Hanna Lee. Ea reprezintă primul volum din seria Vecini, despre cealaltă vă povestec imediat.
"Nu îl văd zilnic, dar mi-aș dori să am ocazia. Nu mă satur să îl privesc, cu toate că el nici nu știe că exist." Sunt gândurile ascunde ale Iuliei, o mămică proaspăt divorțată, care se confruntă cu greutățile perioadei alături de bebelușa nou născută. La polul opus, Cristian este un bărbat liber, nonconformist, plin de tatuaje și fără nici o grijă pe lume care își împarte viața între atelierul auto și femei superficiale. Până când o vede pe ea și atunci își dă seama că viața lui este departe de ceea ce își dorea cu adevărat".
Cartea asta pentru mine a fost una specială, am citit-o într-o singură zi, iar asta înseamnă că m-a ținut captivată în tot acest timp. Autoarea a făcut în așa fel încât să mă introducă și pe mine în firul poveștii, ceea ce nu se întâmplă prea des. Cartea asta te face să visezi, să râzi, să speri.
M-a impresionat povestea de dragoste dintre Iulia și Cristi, doi oameni atât de diferiți dar totuși potriviți unul pentru celălalt. Ea, o mămică cu suflet frumos, cu multe griji, dar reușește să treacă peste ele alături de bărbatul mult dorit, care este și el extrem de hotărât în aș-i schimba modul de viață pe care l-a avut.
El se îndrăgostește iremediabil de ea, este hipnotizat de "o siluetă suplă, cu părul lung, ce dansează cu un bebeluș în brațe". Diminețile și le petreceau la măsuța de pe terasă unde își savurau cafeaua.
"A fost o săptămână magică, în care m-am simțit cea mai adorată femeie de pe planetă... Cristi îmi e alături în fiecare noapte și mă ajută cu Deea, mai mult decât mă așteptam, și nu s-a plâns, nici măcar o secundă."
Lucrurile devin serioase între ei, până când la un moment dat apare mama lui. Finalul.. m-a dat puțin peste cap recunosc și m-a surprins, dar este o carte genială ce trebuie să o citiți!
"Drumul spre mine" reprezintă a doua carte din seria Vecini, însă aici întâlnim o altă poveste de dragoste, aici fiind vorba despre un bărbat însurat, și o femeie independentă care îl dorește pe el.
"Situația devine aparent ideală. mai ales când primește aprobarea soției, dar prinsă în acest joc al seducției, Carina realizează că secretele pe care le ascunde pot răni mai tare decât propriile sentimente. Sentimente ce cresc repede pentru un bărbat ce nu poate fi doar al ei".
Lectura a fost una extrem de plăcută, un final ce m-a bucurat enorm. Astfel că iubirea și fericirea se pot naște în orice condiții.
Sunt curioasă dacă voi ați citit aceste cărți de la Hanna Lee? Care dintre ele vă tentează mai mult?
Vă plac romanele de dragoste? Voi ce mai citiți în acest moment?
"Nu îl văd zilnic, dar mi-aș dori să am ocazia. Nu mă satur să îl privesc, cu toate că el nici nu știe că exist." Sunt gândurile ascunde ale Iuliei, o mămică proaspăt divorțată, care se confruntă cu greutățile perioadei alături de bebelușa nou născută. La polul opus, Cristian este un bărbat liber, nonconformist, plin de tatuaje și fără nici o grijă pe lume care își împarte viața între atelierul auto și femei superficiale. Până când o vede pe ea și atunci își dă seama că viața lui este departe de ceea ce își dorea cu adevărat".
Cartea asta pentru mine a fost una specială, am citit-o într-o singură zi, iar asta înseamnă că m-a ținut captivată în tot acest timp. Autoarea a făcut în așa fel încât să mă introducă și pe mine în firul poveștii, ceea ce nu se întâmplă prea des. Cartea asta te face să visezi, să râzi, să speri.
M-a impresionat povestea de dragoste dintre Iulia și Cristi, doi oameni atât de diferiți dar totuși potriviți unul pentru celălalt. Ea, o mămică cu suflet frumos, cu multe griji, dar reușește să treacă peste ele alături de bărbatul mult dorit, care este și el extrem de hotărât în aș-i schimba modul de viață pe care l-a avut.
El se îndrăgostește iremediabil de ea, este hipnotizat de "o siluetă suplă, cu părul lung, ce dansează cu un bebeluș în brațe". Diminețile și le petreceau la măsuța de pe terasă unde își savurau cafeaua.
"A fost o săptămână magică, în care m-am simțit cea mai adorată femeie de pe planetă... Cristi îmi e alături în fiecare noapte și mă ajută cu Deea, mai mult decât mă așteptam, și nu s-a plâns, nici măcar o secundă."
Lucrurile devin serioase între ei, până când la un moment dat apare mama lui. Finalul.. m-a dat puțin peste cap recunosc și m-a surprins, dar este o carte genială ce trebuie să o citiți!
"Drumul spre mine" reprezintă a doua carte din seria Vecini, însă aici întâlnim o altă poveste de dragoste, aici fiind vorba despre un bărbat însurat, și o femeie independentă care îl dorește pe el.
"Situația devine aparent ideală. mai ales când primește aprobarea soției, dar prinsă în acest joc al seducției, Carina realizează că secretele pe care le ascunde pot răni mai tare decât propriile sentimente. Sentimente ce cresc repede pentru un bărbat ce nu poate fi doar al ei".
Lectura a fost una extrem de plăcută, un final ce m-a bucurat enorm. Astfel că iubirea și fericirea se pot naște în orice condiții.
Sunt curioasă dacă voi ați citit aceste cărți de la Hanna Lee? Care dintre ele vă tentează mai mult?
Vă plac romanele de dragoste? Voi ce mai citiți în acest moment?
sâmbătă, 6 iunie 2020
Idei gustoase pentru micul dejun!
De când am fost mică niciodată nu am sărit peste prima masă, și anume micul dejun. Eu sincer dacă nu mănânc dimineața ceva mă simt rău toată ziua și parcă nu am energie. De obicei aleg să prepar ceva simplu și rapid, cum ar fi o pâine unsă, puțină cafea sau ceai, cereale cu lapte sau fructe ce îmi oferă doza de bine, dar și de sățios.
De curând cei de la Nestle au lansat și o nouă gamă de cereale integrale Cheerios cu ovăz și cu măr și scorțioară, care sunt și favoritele noastre. Este important ca alimentele pe care le consumăm să fie atent alese, astfel că cerealele sunt făcute din grâne, care nu doar au gust minunat ci pot fi mâncate cu lapte sau iaurt. Ne oferă o gamă de nutrienți cum ar fi carbohidrați, proteine, grăsimi, fibre și vitamine minerale.
Salată de fructe cu cereale și iaurt
Ingrediente: fructe (orice aveți prin casă): căpșuni, banane, kiwi, o ceașcă de cereale, iaurt de fructe.
Preparare: am tăiat toate fructele după bunul plac, am adăugat iaurt și cereale, and DONE!
Smoothie cu cereale, banane și căpșuni
Ingrediente: 250 ml lapte, 1 banană copată, un pumn de căpșuni, gheață, 1 ceașcă cereale Cheerios.
Preparare: Am pus ingredientele in blender, am adăugat laptele iar la sfârșit am mai decorat cu câteva cereale. A fost mega delicios!
De curând cei de la Nestle au lansat și o nouă gamă de cereale integrale Cheerios cu ovăz și cu măr și scorțioară, care sunt și favoritele noastre. Este important ca alimentele pe care le consumăm să fie atent alese, astfel că cerealele sunt făcute din grâne, care nu doar au gust minunat ci pot fi mâncate cu lapte sau iaurt. Ne oferă o gamă de nutrienți cum ar fi carbohidrați, proteine, grăsimi, fibre și vitamine minerale.
Salată de fructe cu cereale și iaurt
Ingrediente: fructe (orice aveți prin casă): căpșuni, banane, kiwi, o ceașcă de cereale, iaurt de fructe.
Preparare: am tăiat toate fructele după bunul plac, am adăugat iaurt și cereale, and DONE!
Smoothie cu cereale, banane și căpșuni
Ingrediente: 250 ml lapte, 1 banană copată, un pumn de căpșuni, gheață, 1 ceașcă cereale Cheerios.
Preparare: Am pus ingredientele in blender, am adăugat laptele iar la sfârșit am mai decorat cu câteva cereale. A fost mega delicios!
De asemenea puteți adăuga și semințe de care doriți voi, eu de exemplu într-o dimineață am ales cele de Chia, pentru că au multe proprietăți. De multe ori aleg să-i dau și fetiței împreună cu lapte deoarece știți bine că acesta este o sursă de calciu pentru cei mici, îi ajută la creșterea și dezvoltarea oaselor. De asemenea cerealele au un conținut scăzut de zaharuri.
Eu vă sugerez să testați și voi noile sortimente dacă nu ați făcut-o până acum, cu siguranță o să vă placă mult! Bucură-te împreună cu întreaga familie de un mic dejun delicios!
Abonați-vă la:
Postări (Atom)