Alege un stil de viață sănătos! Dulce fara zahar!

 Bună dragile mele și bine v-am regăsit! Întâmpinăm încă vremuri dificile și tot ce trebuie e să ne menținem sănătoși și să ne adaptăm situației. Prevenția ar trebui să rămână o prioritate în viața noastră, de accea cei de la Sweeteria ne propun produse fara zahăr, fără calorii, potrivite și pentru persoanele ce suferă de diabet. Că tot am amintit de acest lucru, pe 14 noiembrie avem "Ziua luptei împotriva diabetului". Foarte multe persoane consumă zahăr în mod excesiv, în medie 40 kg pe an, iar România din păcate ocupă un loc fruntaș în incidența cazurilor de diabet. 

Dulcișor, spre exemplu este un indulcitor natural cu zero calorii și zero indice glicemic, ce poate fi folosit în produsele de cofetărie, iar eu am preparat cu acesta niște melcișori cu nucă și cacao absolut gustoși. Nici nu e nevoioe să puneți cantitate mare deoarece are putere dublă de îndulcire față de zahărul normal. 

De asemenea găsim și varianta tip poșetă ce poate fi folosită în băuturi calde, ceaiuri, cafea, limonadă, ce doriți voi. Mi se par foarte practice iar la o cană de cafea pun un astfel de pliculeț. 

Avem și bănuții din ciocolată ce îi găsiți în multe variante ( albă, cu lapte, amăruie ) având cu 22,5% mai puține calorii față de o ciocolată cu zahăr din comerț. De obicei îi folosesc în prăjituri, brioșe sau pentru a pregăti o ciocolată caldă, cea albă este preferata mea. 

Atunci când am poftă de clătite sau o pâine unsă, aleg să folosesc Greentella o cremă fină, ce vine în două variante: cu lapte și alune de pădure sau vegană. Gemurile sunt cele mai delicioase ever, parcă pregătite de bunicuța, și chiar îmi era dor de un gem de prune sau caise. 

Vă îndemn cu mare drag să le încercați și voi, le găsiți atât online cât și în magazinele tip plafare, naturiste sau drogherii DM. Dacă tot vine și perioada cadourilor v-aș sfătui să îi faceți persoanei dragi un cadou sănătos și dulce în același timp, cu siguranță se va bucura mult!